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Tratamiento de la fascitis plantar y otras causas de dolor en el talón

Dolor de talón

El dolor de talón es una dolencia frecuente en hospitales y clínicas privadas, que afecta a una parte importante de la población. Los estudios indican que aproximadamente el 9,8% de las personas experimentan dolor plantar en el talón, y un angustioso 7,9% sufre discapacidad funcional debido a él. La complejidad de la región del tobillo, que comprende 26 huesos, 33 articulaciones y unos 100 tendones, contribuye a la elevada prevalencia del dolor de talón. La gravedad del dolor puede variar de leve a debilitante, lo que requiere una evaluación médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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Causas del dolor de talón

Diversos factores pueden provocar dolor en el talón, algunos de los cuales son:
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Fascitis plantar

La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón y afecta a alrededor del 1% de la población estadounidense. Se produce cuando se ejerce una presión excesiva sobre los pies, lo que provoca la inflamación de la fascia plantar. El dolor suele centrarse alrededor de la inserción de la fascia en el hueso del talón.

Esguinces y distensiones

Los esguinces y las distensiones son el resultado del desgaste y son lesiones frecuentes en la zona del talón.

Tendinitis de Aquiles (TA)

El TA consiste en la inflamación del tendón que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón, provocando dolor debido a las señales nerviosas de la zona afectada.

Fractura por estrés

El estrés repetitivo, el ejercicio intenso o el trabajo manual pesado pueden causar fracturas por estrés, sobre todo en corredores, pero la osteoporosis también es una causa común.

Golpes en el talón

También conocidas como protuberancias de bombeo, son frecuentes en adolescentes y se producen por un roce excesivo, sobre todo en las que tienen los pies planos o las que llevan tacones altos a una edad temprana.

Síndrome del túnel tarsiano

Similar al síndrome del túnel carpiano, esta afección se produce cuando un nervio grande queda atrapado, lo que provoca síntomas neuropáticos como dolor y entumecimiento.

Bursitis

La inflamación de las bursas situadas en el talón puede provocar hinchazón y dolor.

Diagnóstico del dolor de talón

Cuando busque atención médica para el dolor de talón, su podólogo colegiado de La Clínica de los Pies le realizará un examen exhaustivo. Le preguntaremos por su historial médico, sus niveles de actividad, elección de calzado, afecciones médicas concurrentes y cualquier medicación que esté tomando. Un examen físico le ayudará a identificar posibles problemas dermatológicos, neurológicos o relacionados con los huesos. En algunos casos, podemos realizar pruebas adicionales como análisis de sangre o exploraciones de imagen internas para confirmar el diagnóstico.

Tratamiento del dolor de talón

Si experimenta dolor en el talón, hay varias medidas iniciales que puede tomar para aliviarse hasta que pueda pedir una cita:
  • Evite el ejercicio extenuante
  • Aplique hielo en el talón afectado durante 15-25 minutos
  • Utilice analgésicos sin receta como el paracetamol
  • Use zapatos cómodos que no irriten el talón
  • Considere el uso de una férula nocturna para estirar el pie mientras duerme
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Cuándo buscar atención médica

Los síntomas persistentes o ciertos signos de alarma deben provocar una atención médica inmediata. Entre ellas se incluyen:
  • Dolor intenso que no responde a los analgésicos de venta libre
  • Aparición repentina de dolor
  • Enrojecimiento notable alrededor del talón
  • Hinchazón prolongada en la zona del talón y el tobillo
  • Incapacidad para caminar debido a un dolor intenso

Alivie su dolor de talón con La Clínica de los Pies

El dolor de talón es un problema común que experimentan muchas personas. Una mecánica del pie defectuosa suele contribuir a esta afección, pero las plantillas ortopédicas personalizadas colocadas en el calzado pueden ayudar a reducir la tensión mecánica en los pies y aliviar los síntomas dolorosos. Es esencial buscar atención médica inmediata si los remedios caseros no mejoran la afección. Con la orientación de podólogos especializados y tecnología avanzada, un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado pueden proporcionar alivio del dolor de talón.

Si experimenta dolor en el talón, programe una consulta con nuestros podólogos certificados en La Clínica de los Pies. Utilizaremos las últimas técnicas y tecnología para diagnosticar la causa de su dolor de talón y recomendarle un plan de tratamiento adecuado. No demore la búsqueda de ayuda, ya que una intervención temprana puede conducir a una recuperación más rápida y eficaz. Reserve una cita con nuestro excelente equipo de médicos si reside en las zonas de Huntington Park, Walnut Park, South Gate, Bell, Maywood, Cudahy, Lynwood, Commerce, Maywood, Bell Gardens, South Gate, Bell, Lynwood, Downey, Paramount, Monterey Park, Montebello, Pico Rivera, Compton, Santa Fe Springs, Bellflower, Alhambra, Gardena, Whittier, Long Beach, Carson, Inglewood y Hawthorne. Nuestros tratamientos para el dolor de talón están cubiertos por la mayoría de los seguros y aceptamos gustosamente pacientes de Medicare y pacientes que deseen pagar en efectivo. ¡Llámenos hoy mismo!

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